En meditativ, spirituell yogakurs som grundar sig i somatisk Kundaliniyoga & naturnära Shamanism.
Måndagkvällar där du får uppleva dig självoch följa med i allt från månensföränderliga cykler till jordenslugnande hjärtslag. Du guidas prestationsfrittoch mjukt in i ditt inre medvetandelandskap och naturliga rytm i observering av de dagliga flyktiga tankeströmmarna; till att ge efter, lasta av och koppla upp dig mot dig själv i förhållande till nuet.
Andetaget står i centrum och vi stannar kvar längre i position/rörelserför att växa in i nästa form och lyssna till kroppens signaler. Asanas (kroppspositioner), pranayama(andningsövningar) för både lugn & energi, rösttoning, aurabalans, frigörande dans, shaking, lång ljup viktig vila, stilla meditationer, ljudbad & healing.
Det här är kurs som välkomnar hela dig, med omtanke röra om, utmana & balanserai energi-grytan genom för att stötta inre ro, uttryck & stabilitet. Alla pass guidade utifrån dagens energier & naturens element. Du lägger Din egen praktik utefter Din dagsform och gör det du behöver! Kom i mjuka, rörliga kläder och med vattenflaska.
Varmt välkommen för din hälsa utan prestige - för utforskande & viktig återhämtning!
Heltermin
13 tillfällen á 90 min - 2 450 kr
Drop in
200 kr
Drop in-pass bokas i mån av plats via yoga@josefinekundalini.se - betalas via Swish på plats.
Engångs eller delbetalning av termin möjlig. Betalning via e-faktura, ePassi eller Swish
Frågor & anmälan:
yoga@josefinekundalini.se
Klippkort - 10 ggr - Ej aktuellt våren 2026
När du köper ett klippkort kan du boka drop-in-pass via appen Bokamera eller via bokamera.se. Kortet gäller för för samtliga av Josefines terminskurser i mån av plats. Kortet gäller i 1 år från utfärdande datum och kan användas direkt efter köpet. Det fysiska kortet har Josefine alltid i studion så att du enkelt bara kan boka ditt pass hemifrån och sedan komma för att yoga. Du meddelar Josefine på plats att du vill använda ett klipp.
